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桑葚叶的食用方法桑葚叶煮汤食用方法

2023-05-13 09:48:15【观察】

简介 1、把桑葚叶去掉老叶，淡盐水中浸泡10分钟左右，捞出反复清洗干净。2、锅中加入适量的水，烧开后下入桑葚叶焯水，变色后立即捞出过冷水。3、过

1、把桑葚叶去掉老叶，淡盐水中浸泡10分钟左右，捞出反复清洗干净。

2、锅中加入适量的水，烧开后下入桑葚叶焯水，变色后立即捞出过冷水。

3、过冷水的桑葚叶攥掉水分备用，鸡蛋2个备用。

4、鸡蛋打散，兑少许水搅拌均匀，兑水后鸡蛋炒出来更鲜嫩。

5、炒锅加入适量的油，下入蛋液煎熟备用。

6、将煎熟的鸡蛋推至一边，余油爆香五香粉和葱花，下入焯好的桑葚叶翻炒调味。