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绿茶粉的食用方法绿茶粉的食用方法有哪些

2023-07-21 20:25:28【观察】

简介 1、绿茶粉+优酪乳。在食用绿茶粉的时候，可以和优酪乳一起食用，可以减肥。食用方法很简单，准备两百毫升低脂优酪乳和一汤匙的绿茶粉，将优酪

1、绿茶粉+优酪乳。在食用绿茶粉的时候，可以和优酪乳一起食用，可以减肥。食用方法很简单，准备两百毫升低脂优酪乳和一汤匙的绿茶粉，将优酪乳放到马克杯里面加热，再取一汤匙的绿茶粉放到里面，搅拌均匀就可以食用。

2、绿茶粉+乳酸菌奶。绿茶粉具有极好的减肥功效，也可以将绿茶粉和乳酸菌奶一起吃。先取出一汤匙的绿茶粉，放到碗里面，再将乳酸菌奶倒入到碗里面，搅拌均匀就行。在吃饭前吃，会让我们产生饱腹感，有减肥的功效。

3、绿茶粉+薏仁粉。在服用绿茶粉的时候，可以将绿茶粉和薏仁粉加在一起吃，准备一个干净的碗，将绿茶粉和薏仁粉放入到碗里，加入一些奶油搅拌好，再冲入沸水冲泡就行。这样既可以美容养颜，又可以利尿消脂。